إصلاح الغضروف المفصلي في الركبة في إيران

كما أن تمزق الغضروف المفصلي أكثر خطورة عند الرياضيين الأكبر سنًا ، حيث يضعف الغضروف المفصلي بمرور الوقت. يتأثر أكثر من 40٪ من الأشخاص فوق سن 65 عامًا.

 

طرق لمنع تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

من الصعب منع تمزق الغضروف المفصلي ، لأنه يحدث عادة نتيجة لحادث. لكن بعض الاحتياطات يمكن أن تقلل من خطر إصابة الركبة. يجب عليك أن:

 

حافظ على قوة عضلات فخذيك بالتمارين المنتظمة.

قبل التمرين ، قم بالإحماء بالأنشطة الخفيفة.

امنح جسمك وقتًا للراحة بين التدريبات. تزيد العضلات المتعبة من خطر الإصابة.

ارتدِ أحذية مناسبة ومقاس قدم.

حافظ على مرونتك.

لا تقم أبدًا بزيادة شدة نشاطك التدريبي فجأة. قم بإجراء تغييرات صغيرة.

أعراض تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

ألم الركبة

تضخم اقتصادي

صعوبة ثني واستقامة الساق

ركبة عالقة أو مغلقة

قد لا يكون الألم كبيرًا في البداية. قد تتمكن حتى من مواصلة أنشطتك اليومية على الرغم من الإصابة. ولكن عندما تتضخم ، فإن آلام الركبة تتعثر حقًا. سيقوم طبيبك بإجراء فحص شامل لتشخيص تمزق الغضروف المفصلي. سوف يسألك عن التفاصيل الدقيقة لما حدث. سيتم إجراء الأشعة أيضًا للتأكد من عدم كسر العظام أو حدوث مشاكل أخرى. توفر فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا تقييمًا أكثر دقة لحالة الغضروف في الركبة.

 

كيفية علاج تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

يعتمد نوع العلاج على نوع وحجم وموقع التمزق والعمر ومستوى النشاط وأي إصابات مرتبطة به. يحتوي الثلث الخارجي من الغضروف المفصلي على إمداد دم غني. قد يشفى التمزق في هذه المنطقة من تلقاء نفسه أو يمكن إصلاحه غالبًا بالجراحة. يعتبر التمزق الطولي مثالاً على هذا النوع من التمزق. على النقيض من ذلك ، فإن الثلثين الداخليين من الغضروف المفصلي لا يحتويان على إمدادات الدم ، لذا فهو غير قادر على إصلاح الضرر. غالبًا ما تحدث هذه التمزقات المعقدة في المنطقة الرقيقة من الغضروف المفصلي أيضًا. نظرًا لأنه لا يمكن إصلاح القطع الموجودة في هذه المنطقة معًا ، فإن التمزقات في هذه المنطقة تتم إزالتها عادةً عن طريق الجراحة.

 

العلاج غير الجراحي للغضروف المفصلي للركبة

لا تتطلب التمزقات الصغيرة في الحافة الخارجية للغضروف المفصلي عملية جراحية. طالما أن الركبة غير مصحوبة بأعراض ومستقرة ، فإن العلاج غير الجراحي هو كل ما تحتاجه:

 

الراحة: يجب تجنب الأنشطة التي تسببت في الإصابة. قد يوصي طبيبك باستخدام عصا حتى لا تضع وزنك على قدميك.

كمادات الثلج: استخدم الكمادات الباردة لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. لا تضع الثلج مباشرة على الجلد.

ضمادة ضاغطة استخدم ضمادة مرنة لمنع المزيد من التورم والنزيف في المفصل.

لتقليل التورم ، ضع قدمك فوق مستوى القلب عند الراحة.

العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) الأدوية مثل الأسبرين والأيبوبروفين تقلل الألم والتورم.

 

علاج جراحة الركبة

 

إذا استمرت الأعراض مع العلاج غير الجراحي ، فقد يوصي جراح العظام بإجراء جراحة بالمنظار.

يعد تنظير مفصل الركبة أحد أكثر العمليات الجراحية شيوعًا. في ذلك ، تدخل الكاميرا المصغرة الركبة من خلال شق صغير (بوابة) يستطيع الجراح من خلاله إلقاء نظرة عامة على الجزء الداخلي من الركبة ، ثم يقوم بإدخال أدوات جراحية مصغرة عبر بوابات أخرى لإزالة التمزق أو إصلاح التمزق. سوف يركع على ركبتيه.

إزالة غير مكتملة للغضروف المفصلي: في هذه الطريقة ، سيتم إزالة الجزء التالف فقط من أنسجة الغضروف المفصلي

إصلاح الغضروف المفصلي: يمكن إصلاح بعض تمزق الغضروف المفصلي عن طريق خياطة القطع الممزقة معًا. تعتمد إمكانية إصلاح التمزق بنجاح على نوع التمزق بالإضافة إلى الحالة العامة للغضروف المفصلي التالف. نظرًا لأن أجزاء الغضروف المفصلي تحتاج إلى الإصلاح معًا ، فإن وقت الاسترداد في طريقة الإصلاح أطول بكثير من إزالة الغضروف المفصلي.

 

إعادة التأهيل بعد جراحة الركبة

بعد الجراحة ، قد يضع طبيبك الركبة في قالب أو جبيرة لمنعها من الحركة. إذا تم إصلاح الغضروف المفصلي لديك ، يجب عليك استخدام عصا لمدة شهر تقريبًا لمنع ضغط الوزن من الدخول إلى منطقة الإصلاح. بمجرد اكتمال التعافي الأولي ، سيبدأ طبيبك تمارين إعادة التأهيل. التمرين المنتظم ضروري لاستعادة حركة ركبتك.

 

التمرين الأول

ابدأ بالحفاظ على النطاق الطبيعي لحركة الركبة ، وستُضاف تمارين التقوية تدريجياً إلى برنامج إعادة التأهيل الخاص بك. في معظم الحالات ، يمكن إجراء إعادة التأهيل في المنزل ، على الرغم من أن طبيبك قد يوصي بالعلاج الطبيعي. مدة إعادة التأهيل لعملية إصلاح الغضروف المفصلي حوالي 3 أشهر. طريقة إزالة أنسجة الغضروف المفصلي التالفة في وقت أقل (حوالي 34 - أسابيع) يحتاج إلى التعافي.

 

الشفاء بعد جراحة الركبة

تمزق الغضروف المفصلي من الإصابات الشائعة في الركبة. من خلال التشخيص والعلاج وإعادة التأهيل المناسبين ، غالبًا ما يعود المرضى إلى قدراتهم السابقة للإصابة.

يمكن أن تختلف تكلفة إصلاح الغضروف المفصلي من تكلفة تنظير الركبة البسيط إلى إصلاح بسيط أو معقد. تمتلك إيران تكاليف معقولة جدًا لعمليات جراحة العظام ، ومن خلال السفر إلى إيران لتلقي العلاج تحت إشراف أفضل جراح العظام في إيران وفي أفضل المستشفيات المتخصصة في جراحة العظام ، ستتم معالجتك بأفضل تكلفة.

 

تكلفة إصلاح الغضروف المفصلي في الولايات المتحدة	9000-12000 دولار
تكلفة إصلاح الغضروف المفصلي في تركيا	3800-4800 دولار
تكلفة إصلاح الغضروف المفصلي في الركبة في المملكة المتحدة	6000 - 9000 دولار
تكلفة إصلاح الغضروف المفصلي في الهند	3000-4000 دولار
تكلفة إصلاح الغضروف المفصلي في الركبة في إيران	700-500 دولار
تكلفة إصلاح الغضروف المفصلي في الولايات المتحدة	9000-12000 دولار